Meditatie is een moeilijk proces. Derhalve haken velen onder ons met mediteren. Maar mediteren is het enige pad stabiele verbinding te maken met uw ultieme IK. U dient op een, voor u een rustig plek, te zitten. Blijft u een tijdje zo zitten en neem de aanwezige geluid tot u. Dit is de omstandigheid waarbinnen u uw verbinding dient te maken. Heeft u de geluiden niet tot u genomen, dan zullen de geluiden uw meditatie verstoren en kunt u geen verbinding maken met uw ultieme IK.